Kick Boxing

La Kick Boxing comprende colpi di braccia della classica boxe inglese e i calci delle Arti Marziali sulle cosce al busto e al viso. Nei combattimenti della Kick Boxing è d’obbligo l’uso di protezioni quali paratibie, guantoni e paradenti. È uno sport adatto sia a uomini che donne perché si basa innanzitutto su un’attenta preparazione fisica, con particolare riguardo al riscaldamento ed alla tecnica libera per un maggiore sviluppo dell’equilibrio, dell’agilità e velocità di esecuzione dei colpi. Lo sbocco naturale è l’agonismo, ma può essere praticato anche semplicemente come sistema di difesa personale.

 

Villasanta
Lunedì e Mercoledì: Ore 21.00-22.00

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